Mon régime - Mes recettes

27 novembre 2012

Patates farcies (repas de midi)

Ingrédients (pour 6 personnes) : - 6 grosses pommes de terre - 250 g de chair à saucisse - 1 steak haché - 1 oeuf - persil et ail haché - 1 oignon - quelques noisettes de beurre - 1 verre de bouillon de viande (1/2 tablette) Préparation : Préchauffer...

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26 novembre 2012

Lasagnes bolognaise (repas de midi)

Des lasagne fait entièrement mais (sauf la viande haché, pas trop motiver pour aller abattre un boeuf lol) Elles étaient très bonnes....♥ Ingrédients : - 100/150g de viande haché - oignons - échalote déshydratée - pour la sauce : 1 tomate, bouillon de...

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24 novembre 2012

Poireaux au jambon (repas du soir)

Préparé avec une béchamel légère pour que se ne soit pas trop sec.... Photo non contractuelle

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22 novembre 2012

Ecrasé de choux fleur (repas du soir)

Un écrasé de choux fleur, mélangé à du fromage fondant allégé, et des dés de jambon... tout cela accompagné d'une petite salade verte.

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21 novembre 2012

Gratin de poireaux au saumon (repas du soir)

Pour cette recette j'ai utiliser une petite portion de crème fraîche légère,et je n'ai pas ajouter de matière grasse comme cela est indiqué sur la photo. Photo non contractuelle

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21 novembre 2012

Salade fraîcheur (repas de midi)

Mes salade d'eté! Que je base sur un repas et non une entrée! Ici nous avons 100g de pâtes, des dés de jambon, de tomates et de concombre, avec oignons émincé et vinaigrette allégée.

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21 novembre 2012

Ratatouille de saumon (repas de midi)

Du saumon fumé, des légumes à ratatouille surgelés, 100g de coquillettes, du fromage "Philadelphia" à la ciboulette (pour une touche crémeuse),.. et voilà un petit plat original....

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21 novembre 2012

Lasagne d'Aubergine (repas du soir)

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