750 grammes
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Mon régime - Mes recettes
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27 novembre 2012

Gateau au yaourt 0% (sans MG, sans sucre et sans oeuf) - (collation de l'après midi)

Gateau au yaourt 0% (sans MG, sans sucre et sans oeuf) - (collation de l'après midi)
Ingrédients : (se servir d'un pot de yaourt comme mesure pour la farine et les autres ingrédients) - 2 yaourts 0% aromatisé au citron, - un demi pot d'édulcorant - deux pots de farine, 1 pot de Maîzena - un sachet de levure chimique, - 1 demi pot de lait...
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25 novembre 2012

Brownie allégé (sans matière grasse)

Brownie allégé (sans matière grasse)
Photo non contractuelle Ingrédients (8 personnes): - 200 g de chocolat noir- 150 g de compote sans sucre ajouté- 120 g de sucre en poudre (que je remplacerais par de la stévia ou de l'édulcorant)- 3 œufs- 50 g de farine Préparation: Étape 1 : Préchauffer...
25 novembre 2012

Gateau au Fromage Blanc (version Dukan)

Ingrédients : - 500 g de fromage blanc à 0% de M.G., - une cuillère à soupe bombée de maïzena, - une cuillère à soupe bombée d'édulcorant, - un extrait d'arôme au choix, - 3 oeufs Préparation de la recette : 1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat...
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